Nutricionista com Certificação em Nutrição Comportamental

Olá, sou Luzania Martins, meu propósito é transformar sua relação com a comida e com suas emoções. Se você come por ansiedade, estresse ou tédio, e isso te faz perder o controle e se sentir culpado(a), estou aqui para te ajudar a mudar isso de forma definitiva.

Esqueça as dietas restritivas e frustrantes! Vamos trabalhar a raiz do problema, entender o que realmente está por trás das suas escolhas alimentares e criar uma relação mais leve e equilibrada com a comida. A nutrição comportamental não é sobre punição, é sobre autonomia, equilíbrio e viver sem culpa.

Se você já se pegou comendo por impulso e depois se arrependendo, ou se sente preso(a) em ciclos de dietas que não funcionam, saiba que a solução está em entender suas emoções, não em restrições extremas. Juntos, vamos construir hábitos sustentáveis que respeitam seu corpo e suas necessidades.

Se identifica com isso? Vamos começar essa jornada de transformação! Agende