Ola! Sou Jhully, nutricionista especializada em nutrição clínica e comportamento alimentar. Acredito que nutrição vai muito além de contar calorias, nutrientes ou focar só em peso e medidas. Para mim, alimentação não é apenas sobre "regras" ou restrições - e sim sobre prazer, equilibrio e contexto.
Aqui, você não encontrará alimentos
"proibidos" ou contagem de calorias rigorosa. Minha abordagem é acolhedora e humanizada, focando em ajudar as pessoas a desenvolverem uma relação saudável com a comida, sem abrir mão do que gostam.
Se busca uma nutrição mais leve e realista, seja bem-vindo (a)!