Minha abordagem teórica é a Terapia Focada no Esquema, a qual representa uma terapia de terceira onda da TCC (Terapia cognitivo-comportamental).
A Terapia Focada no Esquema constitui-se como uma psicoterapia integrativa, uma vez que possui o conhecimento de abordagens como a Cognitivo-Comportamental, Psicanálise, Gestalt, Regulação Emocional, dentre outras. Dessa forma, os pacientes podem conquistar níveis mais profundos no processo psicoterápico e também um maior autoconhecimento, o que culmina em mudanças mais eficazes e duradouras em suas vidas. Por meio da revisão de seus pensamentos, emoções e comportamentos disfuncionais, além de necessidades emocionais não atendidas, conseguem enfrentar suas adversidades de maneira mais assertiva e benéfica.