Sou Ana Cláudia Rêgo, Psicóloga, mãe, e mulher negra. Gosto de ouvir música, viajar, sou apaixonada por gatos, conhecer pessoas e conversar. Eu me encontrei na psicologia, por mais que tenha vivido experiências maravilhosas dentro da sala de aula como professora, é sendo psicóloga que hoje me realizo.

Minha abordagem terapêutica é a cognitiva comportamental, a qual pensa a experiência pessoal como uma dinâmica contínua onde a relação indivíduo, relações sociais e cultura estão em constante interação.

Tenho me especializado em saúde mental com habilitação em dependência química, família e comunidade. Também possuo experiência atuando em instituições de longa permanência para idosos, projetos sociais, palestras e desenvolvendo trabalhos voluntários.

Acredito no potencial da psicologia como meio de auxiliar o indivíduo a lidar com suas demandas, levando o mesmo ao autoconhecimento e a ter uma existência mais autêntica. Isto a partir da compreensão de suas principais crenças limitantes e modificação das mesmas.

Na minha atuação clínica, busco auxiliar a pessoa a refletir sobre seus pontos de vistas e identificar seus pensamentos disfuncionais que podem influenciar suas emoções, prejudicando seus comportamentos e até mesmo afetando seu corpo.