Oi, eu sou Cristiane de Paula, psicóloga e psicoterapeuta com foco em ansiedade. Meu trabalho é ajudar as pessoas a terem maior controle sobre a ansiedade, gerenciando melhor seus relacionamentos, sua saúde e sua profissão. E, Para isso, atuo dentro da visão teórica da Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) que é uma abordagem terapêutica estruturada, orientada para objetivo de curto prazo, focada em modificar padrões de pensamento e comportamento disfuncionais. Minha missão é ajudar os indivíduos a alcançar um maior bem-estar emocional, modificando padrões de pensamento e comportamento que contribuem para o sofrimento psicológico. Empoderando os pacientes com ferramentas práticas para gerenciar seus próprios sintomas e melhorar a qualidade de vida a longo prazo. Além da TCC, incluo outras abordagens como a Psicologia intercultural, o existencialismo e, neurociências com foco em desenvolvimento humano. Será um prazer ajudar você neste caminho. Qualquer dúvida, me chame.