Sou apaixonada por chocolate & café, natureza, arte, esporte e PESSOAS! Valorizo momentos de qualidade com quem amo e acredito que o aprendizado é uma jornada constante.. Por isso, estou sempre buscando me desenvolver, tanto pessoal quanto profissionalmente.
E foi justamente nessa busca que me tornei psicóloga, atuando com base na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), uma abordagem que te ajuda a identificar e transformar padrões de pensamento e comportamento que podem estar te travando ou causando sofrimento. O foco da TCC é trazer estratégias práticas para lidar com desafios como ansiedade, estresse, insegurança, desânimo e outras questões emocionais, promovendo mudanças reais e duradouras. Tudo isso sempre com base nas evidências mais atualizadas, para garantir um processo mais assertivo e eficiente.

É hora de olhar para si com mais carinho e dar um passo rumo ao seu bem-estar. Marque uma sessão comigo e vamos evoluir!