Atendo utilizando a Terapia Cognitiva Comportamental, que é padrão ouro e possui maior número de evidências científicas pra comprovar sua eficácia nos mais diversos tipos de situações.
Nela, nossos conflitos e sofrimento são vistos como sendo causadas na maioria das vezes por uma visão distorcida da realidade, contida em pensamentos e crenças disfuncionais que geralmente estabelecem o padrão de como nos comportamentos
Nosso objetivo é então identificar e ressignificar esses pensamentos e crenças, delimitando também técnicas a nível comportamental para romper esse padrão
É um um tratamento extremamente prático e colaborativo com foco sempre na resolução de problemas e queixas do paciente, buscando ajudá-lo a ter uma visão mais realista do mundo e manter relacionamentos com mais saudáveis com os outros e eles mesmos
Se você se identificou comigo e a forma de tratamento, entre em contato para maiores informações!
meu propósito aqui é te guiar nesse processo de transformação