Oi, sou Daniele Gonçalves de Paula Freitas, psicóloga, e desde 2020, atuo ajudando pessoas a compreenderem e transformarem seus pensamentos, emoções e comportamentos para uma vida mais leve e equilibrada. Minha abordagem é baseada na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), uma das mais eficazes para lidar com ansiedade, estresse, burnout, autoestima e dificuldades emocionais.

Acredito que a terapia é um espaço seguro onde você pode se conhecer melhor, entender suas dores e aprender estratégias para superar desafios. Meu objetivo é oferecer acolhimento e ferramentas práticas para que você possa desenvolver sua autonomia emocional e construir uma rotina mais satisfatória.

Se você sente que o peso do dia a dia tem te afetado, se sente sobrecarregado ou quer fortalecer sua autoestima e bem-estar, estou aqui para te ajudar nessa caminhada. Vamos juntos nessa jornada de autoconhecimento e transformação? Agende sua sessão e dê o primeiro passo para cuidar de você!